Se sprašujete, kakšne koristi vam lahko prinese ozaveščanje skozi gib in kako jih najhitreje doseči?

Odgovore lahko najdete v brezplačnem priročniku, napisanem z mislijo na vse, ki se z gibanjem po metodi Feldenkrais šele spoznavate. Naj bo vaša prva izkušnja ozaveščanja skozi gib čim prijetnejša!

V priročniku boste izvedeli:

– kaj je najpogostejši razlog za gibalne težave,

– kaj je ozaveščanje skozi gib,

– kakšni so pozitivni učinki gibanja z zavedanjem,

– katera so osnovna priporočila za gibanje z zavedanjem in

– zakaj je pomembno, da upoštevate priporočila, ki principe večine drugih gibalnih praks postavljajo na glavo in ki vas bodo popeljala na pot odkrivanja lahkotnejšega in svobodnejšega gibanja brez bolečin.

Priročnik prejmete ob prijavi na novice prek spodnjega obrazca. S tem potrjujete, da ste seznanjeni in soglašate s Politiko zasebnosti. Od prejemanja novic se lahko kadar koli odjavite.